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来源:http://www.xrkbp.cn  日期:2020-10-12
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  蔬菜中的微量元素含量极高,能为人们的身体提供营养。尤其是怀孕后,孕妇的身体所需的营养会翻倍,多吃一些蔬菜对她们非常好,但是并不是所有的蔬菜都有好处,那么怀孕期间能不能吃茄子?

  怀孕期间可以吃茄子,茄子富含大量的维生素p,这种物质可以让孕妇体内的细胞黏着力变强,还可以增加毛细血管的弹性,提高毛细血管的韧性,降低它们的渗透性,有效防止微血管出血的现象出现,起到保护血管的作用。

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食纤东莞代生宝宝在哪里维还可以防止孕妇便秘。只是茄子性寒,如果孕妇有消化不良、腹泻、胃病,则不建议孕妇吃茄子,防止加重了这些病症。

  整个孕期孕妇不可以单一的吃一种食物,需要多样化自己的饮食,除了茄子外,还可以多吃一些鱼类、肉类西安代生宝宝微信、鸡蛋、牛奶、小白菜、番茄等食物,还要注意不可以长期的食用米面等精细的主食,可以搭配一些粗粮。


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