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郑州代生小孩产子_8周孕妇能吃杏脯吗
来源:http://www.xrkbp.cn  日期:2020-10-28
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  杏脯酸甜可口,也是一种很受欢迎的零食,杏脯能生津止渴,但是含糖量比较高。孕妇在孕期可以适量吃点零食解腻,但是像辣条、腌制食品最好不要吃,那么,8周孕妇能吃杏脯吗?

  8周孕妇可以吃一点杏脯,但是不能多吃。杏脯中含有含有矿物质、果酸、维生素和多种氨基酸,这些对孕妇是有益的,同时,杏脯中还含有很多果糖和葡萄糖,这些物质很容易被

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吸收,能为孕妇提供一些微量元素。

  适当吃一些杏脯,可以健胃消食,杏脯的纤维素很丰富,所以有助于改善肠胃消化,对于孕期消化差、胃口不好的孕妇来说,杏脯可以起到很好的作用。

  但是,果脯的含糖量太高了,高达70%,所以孕妇和糖尿病患者要尽量少吃,不宜摄入过多糖分,建议选择其他新鲜水果代替果脯蜜饯产品。

  除了高糖分,果脯的含盐分也较高,有些品质一般的杏脯还含有大量的甜味剂、色素、防腐剂等添加剂,这些添加剂会影响到胎儿的发育,不利于身体健康,所以孕期

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一定要谨慎选择和食用。孕妇就算嘴馋,为了胎儿的健康,也要管好自己,不要乱吃东西,尤其不要吃烧烤、腌制食品这类食物。